As sessoes de Coaching O2 sao individuais e adaptadas a cada pessoa dependendo das suas necessidades.
Ela atende tanto artistas profissionais, amadores e um publico corporativo.
Os seguintes elementos serão abordados:
- aquecimento corporal
- trabalho do corpo ligado a voz e vice e versa
- improvisação
- despertar os 5 sentidos
- escuta dos circuitos internos
- construção da cena
- consciência do espaço
- trabalho do grupo
- caminhos da criatividade
- desinhibiçao
- auto-confiança
- sensibilidade / sensorialidade
Valores sob demanda
Workshop de METODO O2 no festival internacional DansFabrik _ Le Quartz _ Brest /2015
Cathy Pollini desenvolve seu trabalho no entrecruzamento das artes, do ser humano e das ciências com a formula:
Quem + Onde + Quando = O que
O que é a representação do encontro entre o ser Original e o ser Orgânico.
Riquíssima dos encontros através da vida, ela pesquisa o modo de impressão e de expressão de uma pessoa em frente à outra.
Ela observa o sentido de cada um, multiplicado pelos 5 sentidos do corpo. A partir de cinco posições do desenvolvimento do bebê (deitado, sentado, de quatro, em pé e no movimento de uma posição a outra)
ela propõe brincar com o circuito interno e externo dos cinco sentidos através do prisma:
Instintivo, Objetivo e Subjetivo
com o apoio de algumas palavras simples para aproximar o “ser/estar coreográfico”.
"E fácil perceber o universal no mundo a partir do corpo rindo, e os outros sentimentos?
Temos circuitos que ninguém conhece nem mesmo a própria pessoa, mas que podem ser descobertos, reconhecidos, lembrados"
Cathy Pollini
COACHING O2
criado por Cathy Pollini
