Plages et Itacaré
Chambres et domaine
Nature
Retraite Saison 2015/2016:
Coaching O2 / Surf
1o places
Réservation
contato@pensamentotropical.com
La technique "Coaching O2":
La technique "Coaching O2" a été créée par Cathy Pollini tout au long de son parcours d'artistes, de danseuse, de comédienne et de chorégraphe. Il s'agit d'un savant mêlange intégrant des techniques de respiration, de concentration, de méditation (à la croisée du yoga, chi-cong, tai-shi, de la météorologie du corps) , donnant la possibilité de redimensionner le sens qu'on donne à sa vie à travers le prisme des 5 sens.
Quand + Qui + ou = Quoi?
La pratique quotidienne (3h) permet une mise en perspective concrète et immédiate, requestionnant son être pour trouver des schémas objectifs qui opèrent sur la confiance, le groupe et le libre arbitre.
Bio, Cathy Pollini:
Cathy Pollini se forme en danse au conservatoire d'Avignon, se perfectionne à la chorégraphie au CNDC d'Angers et entame une carrière de danseuse et comédienne auprès de nombreux créateurs en Europe. Elle collabore sur des projets musicaux, d'arts plastiques et cinématographiques, à la croisée des arts et des êtres. Forte de cette expérience, elle crée une technique de massage du visage "Face massage", puis la technique du Coaching O2 qu'elle pratique en Europe et au Brésil.
Pratique le matin / surf l'après-midi:
- Visite de la ferme de Cacau en compagnie de Tio, le fermier qui vous fera partager sa passion: dégustation de cacau frais, d'eau de coco, tout en admirant la splendide vue sur l'océan (3h).
- Promenade sur les sentiers de la propriété Pensamento Tropical, découverte de la foret atlantique et de la richesse de sa biodiversité, découverte de bois exotique… (3h)
- Tous au potager, cueillette de fruits, plantation d'arbres, entretien des plantations, dégustations de fruits tropicaux…4h
- Fabrication de chocolat artisanal: fabriquez votre propre chocolat et dégustez-le dans la foulée. 3h
- Cuisine collective: faites votre plat préféré et apprenez-le à votre voisin! Au fur et à mesure des recettes collectées, un livre sera édité et mis à disposition à nos clients. 3h
- Ballade en pirogue sur le fleuve rio de contas, découverte des mangroves et des rives préservées, coucher du soleil inoubliable sur le fleuve. 3h
- Plage de Jeribucacu, profitez de cette carte postale entre cocoteraie et foret atlantique. Après une marche d'approche de 30 min, vous pourrez vous baigner dans l'océan et faire du farniente dans la rivière. 5h
- Sortie à Itacaré, visite du centre historique, des plages, dégustation d'acarajé. 4h
- 5 leçon de surf. Itacaré est un spot de surf renommé, profitez des eaux à température idéale et du fun du surf!. 4h
- cascade à disposition dans la propriété quand vous voulez, un jacuzzi naturel régénérateur dans la foret.
- Facemassage avec Cathy Pollini (non compris dans le forfait)
Tarifs: Forfait 7 jours / personnes Coaching O2 / Surf
Chambres Tarifs avec le stage
Single R$ 4480,00
Double R$ 3360,00
Ce tarif / personne inclut:
- Les tarifs ci-dessus sont par personne en pension complète (du Samedi au samedi)
- la pratique quotidienne du Coaching O2 (3h/j)
- 5 leçons de surf (leçon en groupe de 5 personnes + pratique libre (4h/j)
- Les chambres sont vastes, 25m2 avec vue sur la forêt, vrai lits confortables avec moustiquaires.
- Le domaine étant entouré de forêts préservées, la température est toujours agréable, l'air conditionné n'est pas nécessaires.
- Le restaurant est ouvert de:
Petit-déjeuner 7h30 às 8h30; Déjeuner 12h00 às 13h00; Diner 19h00 às 20h00.
-Transfert aéroport A/R
- Transferts pour les activités
Reservas:
Prochaine retraite
Lors de nos retraites, une série d'activités sont organisées donnant la possibilité à nos hôtes de se ressourcer dans la simplicité et la créativité:
- Visite de la ferme de Cacau en compagnie de Tio, le fermier qui vous fera partager sa passion: dégustation de cacau frais, d'eau de coco, tout en admirant la splendide vue sur l'océan (3h).
- Promenade sur les sentiers de la propriété Pensamento Tropical, découverte de la foret atlantique et de la richesse de sa biodiversité, découverte de bois exotique… (3h)
- Tous au potager, cueillette de fruits, plantation d'arbres, entretien des plantations, dégustations de fruits tropicaux…4h
- Fabrication de chocolat artisanal: fabriquez votre propre chocolat et dégustez-le dans la foulée. 3h
- Cuisine collective: faites votre plat préféré et apprenez-le à votre voisin! Au fur et à mesure des recettes collectées, un livre sera édité et mis à disposition à nos clients. 3h
- Ballade en pirogue sur le fleuve rio de contas, découverte des mangroves et des rives préservées, coucher du soleil inoubliable sur le fleuve. 3h
- Plage de Jeribucacu, profitez de cette carte postale entre cocoteraie et foret atlantique. Après une marche d'approche de 30 min, vous pourrez vous baigner dans l'océan et faire du farniente dans la rivière. 5h
- Sortie à Itacaré, visite du centre historique, des plages, dégustation d'acarajé. 4h
- Surf lessons à la demande. Itacaré est un spot de surf renommé, profitez des eaux à température idéale et du fun du surf!. 4h
- cascade à disposition dans la propriété quand vous voulez, un jacuzzi naturel régénérateur dans la foret.
- Ballade à cheval dans la Matinha (non compris dans le forfait)
- "Facemassage" avec Cathy Pollini (non compris dans le forfaiit).
Activités complémentaires
La philosophie des retraites et séminaires
Pensamento Tropical propose un refuge physique, organique, spirituel au coeur de la foret atlantique dans la région de Itacaré Bahia Brasil. Nous vous proposons de vous déconnecter de votre quotidien pour vous reconnecter à votre être profond.
Les retraites et séminaires développées à Pensamento Tropical sont des moments combinant la pratique de techniques favorisant le bien-être intérieur en lien avec des activités "terroir" vous ramenant à une simplicité de l'existence.
Plusieurs retraites sont disponibles en fonction de nos programmes et de nos "maitres" invités:
Coaching O2, yoga, yoga / surf , danca / teatro, pilates / yoga, slow food / permaculture, cure de detox, l'ensemble au coeur de la nature vous offrant une detox digitale!
ITACARE - BAHIA - BRASIL
